• Coaching Corporal

    Coaching Corporal

    Coaching Corporal Reeducación postural y estiramiento global Mayan. El coaching corporal Mayan surge del estudio de la bailarina y Coach Marina Ayán Tejero, después de muchos años observando, trabajando con personas de diferentes constituciones, cuerpos en distintas condiciones físicas, mentales y emocionales. Es además el fruto de muchos años de experiencia personal impartiendo disciplinas cómo

    Leer más
  • Píldora Mindfulness-Flexibilidad

    Píldora Mindfulness-Flexibilidad

    Píldora Mindfulness-Flexibilidad Gracias a  esta Píldora Mindfulness podrás darte cuenta de si estás rígido o flexible, a través del cuerpo podemos observar,  trabajar, entender y ver cómo se encuentra nuestra flexibilidad ante la vida. El día a día a menudo nos hace tender a vivir con prisas, multiatareados y en piloto automático. Esto hace que cada

    Leer más
  • Coaching Corporal-Método Mayan

    Coaching Corporal-Método Mayan

    Coaching Corporal Reeducación postural y estiramiento global a través del  Método Mayan El Método Mayan surge del estudio de la bailarina y Coach Marina Ayán Tejero, después de muchos  años observando, trabajando con personas de diferentes constituciones,  cuerpos en distintas condiciones físicas, mentales y emocionales. Es además  el fruto de muchos años de experiencia personal impartiendo disciplinas

    Leer más
  • ¿SABES ESCUCHAR PRESTANDO ATENCIÓN PLENA?

    ¿SABES ESCUCHAR PRESTANDO ATENCIÓN PLENA?

    ESCUCHAR PRESTANDO ATENCIÓN PLENA Píldora Mindfulness– Escucha dentro, escucha fuera Si te gustaría ser una persona que sabe escuchar con atención plena, aquí te dejo unas cuantas claves. Es posible que últimamente estés leyendo acerca de la importancia de escuchar activamente  ,  de escuchar en presencia, es decir, escuchar atendiendo a lo que dice la

    Leer más