Hoy os quiero hablar de un libro. Me doy permiso para… Os transcribo resumen de la introducción. No nos educaron para saborear la vida y disfrutarla, sino para llevar un pesado fardó psicológico y físico de supuestas obligaciones: «Deberías hacer esto» «Tendrías que actuar de esta forma» «Has de ser correcto» Etc. Esto y muchas
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Si os apetece, echad un vistazo al acogedor lugar donde será nuestro próximo encuentro de primavera.¿ A que es precioso ? lacasonadeluno.besaba.com
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¡¡Hola!! , ¿que tal vais con vuestras Píldoras Mindfulness? El otro día una persona me preguntó por el taller que impartiré en Primavera, quería saber que era eso de las píldoras. No son ni más ni menos, que pequeñas dosis que tomamos cada día para obtener una mejora en nuestra salud. Son píldoras que si
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Encuentro primavera. Atención Plena y dinámicas en movimiento «APRENDIENDO A OBSERVAR». Fin de semana para despertar a una vida consciente. Dinámicas de grupo, movimiento consciente , mindfulness , introducción a la meditación, caminata activa. relajación , estiramientos y muchas más sorpresas.
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Teléfono: 669772128
