¿Qué podemos hacer para mejorar la comunicación con nuestro entorno? Seguro que alguna vez os ha pasado que le hacéis a vuestros hijos, pareja, incluso a amistades preguntas del tipo ¿qué tal estás? , ¿Cómo ha ido el día?, y las repuestas suelen ser más cortas de lo que desearíais. Entablar una conversación o a
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Todo lo que no responde a las exigencias del yo se vuelve una amenaza contra la felicidad o una ofensa. Cuando los pensamientos se vuelven tormentosos pueden volverse nuestros peores enemigos. Atraviesan a sus anchas nuestra mente, creando cada uno su propio fantasma acrecentando nuestra inquietud y confusión. Uno de los mayores proporcionadores de materia
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Conferencia de José María Doria en Oviedo el 20 de noviembre de 2010. Más vídeos y audios de José María Doria en www.escuelatranspersonal.com José María Doria hace una reflexión acerca de la felicidad en la que nos conduce a un claro entendimiento de que esta no se encuentra fuera de nosotros. En el exterior se
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Probablemente habéis oído esa frase de » que no somos nuestros pensamientos». Esto es así porque somos capaces de observarlos, de ser testigos de ellos cuando pasan por nuestra cabeza. Con este nuevo ejercicio os propongo llevar una atención más presente a la voz del » crítico interno». Observar que es lo que dice. ¿Utiliza
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