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Monthly archives: marzo, 2015

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  • Monthly archives: marzo, 2015
    • 31 MARZO, 2015
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    La comunicación

    La comunicación

    ¿Qué podemos hacer para mejorar la comunicación con nuestro entorno? Seguro que alguna vez os ha pasado que le hacéis a  vuestros hijos, pareja, incluso a amistades  preguntas del tipo ¿qué tal estás? , ¿Cómo ha ido el día?, y las repuestas suelen ser  más cortas de lo que desearíais. Entablar una conversación o a

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    • Marina Ayán Tejero
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    • 27 MARZO, 2015
    • 0 COMENTARIOS
    Píldoras Mindfulness, felicidad garantizada

    Píldoras Mindfulness, felicidad garantizada

    Todo lo que no responde a las exigencias del yo se vuelve una amenaza contra la felicidad o una ofensa. Cuando los pensamientos se vuelven tormentosos pueden volverse nuestros peores enemigos. Atraviesan a sus anchas nuestra mente, creando cada uno  su propio fantasma acrecentando nuestra inquietud y confusión. Uno de los mayores proporcionadores de materia

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    • Marina Ayán Tejero
    • Mindfulness
    • 27 MARZO, 2015
    • 0 COMENTARIOS
    Conferencia José María Doria «La felicidad»

    Conferencia José María Doria «La felicidad»

    Conferencia de José María Doria en Oviedo el 20 de noviembre de 2010. Más vídeos y audios de José María Doria en www.escuelatranspersonal.com José María Doria hace una reflexión acerca de la felicidad en la que nos conduce a un claro entendimiento de que esta  no se encuentra fuera de nosotros. En el exterior se

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    • Marina Ayán Tejero
    • Educación Transpersonal
    • 17 MARZO, 2015
    • 0 COMENTARIOS
    Píldoras Mindfulness- El crítico interior

    Píldoras Mindfulness- El crítico interior

    Probablemente habéis oído esa frase de » que no somos nuestros pensamientos». Esto es así porque somos capaces de observarlos, de ser testigos de ellos cuando pasan por nuestra cabeza. Con este nuevo ejercicio os propongo llevar una atención más presente a la voz del » crítico interno». Observar que es lo que dice. ¿Utiliza

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    • Marina Ayán Tejero
    • Mindfulness
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